وی کنسانتره: منبع اصلی پروتئین با کیفیت بالا.
BCCA (آمینواسیدهای شاخهدار): به بازسازی و رشد عضلات کمک میکنند.
گلوتامین: به حفظ سلامت عضلات و ریکاوری پس از تمرین کمک میکند.
کربوهیدرات: منبع انرژی.
چربی: مقدار کمی چربی در این محصول وجود دارد.
هر پیمانه (حاوی 32.5 گرم وی کنسانتره معادل 24 گرم پروتئین خالص) از این محصول را میتوان در 130 سیسی آب یا نوشیدنی دیگر (مثل شیر) ترکیب و استفاده کرد.
البته توجه به این نکته ضروری است که مقدار دقیق مصرف مکمل های پروتئینی براساس جنس، قد، وزن، توده خالص بدنی، درصد چربی، اهداف تمرینی و دریافت روزانه پروتئین از منابع غذایی متغیر است.
بعد از قطع مکمل، در صورتی که میزان پروتئین متناسب با نیاز ورزشکار از طریق رژیم غذایی دریافت نشود، امکان تحلیل عضلانی وجود دارد.
بهترین زمان مصرف پروتئین وی کاله به هدف شما از مصرف پروتئین بستگی دارد.
بهترین زمان مصرف این مکمل برای کاهش وزن، در میان وعده های غذایی است. استفاده از وی کاله در میان وعده ها به کاهش اشتها و کالری دریافتی در ادامه روز و در نهایت کاهش وزن کمک می کند.
در مورد مصرف مکمل وی در دوره های بدنسازی و فیتنس اتفاق نظر وجود ندارد. با این وجود، به نظر میرسد بهترین زمان مصرف وی کاله برای عضله سازی، 15 دقیقه تا یک ساعت پس از تمرین است. این زمان به پنجره آنابولیک معروف است و در این زمان جذب پروتئین بیشترین بازدهی را دارد.
پروتئین وی کاله یک مکمل ورزشی است و جهت تشخیص، پیشگیری و درمان بیماریها استفاده نمیشود.
در صورت وجود هر گونه بیماری زمینهای، قبل از مصرف این مکمل با پزشک مشورت نمایید.