کلسیم: تقویت استخوانها و دندانها
ویتامین D3: کمک به جذب بهتر کلسیم و حفظ سلامت سیستم ایمنی
ایزوفلاونهای سویا: ترکیبات گیاهی با عملکرد مشابه استروژن که به کاهش علائم یائسگی کمک میکنن
اینولین: نوعی فیبر گیاهی که به بهبود عملکرد رودهها و گوارش کمک میکنه
روزی یک عدد قرص
ترجیحاً بعد از غذا با یک لیوان آب مصرف بشه
برای معدههای حساس، بهتره بعد ناهار یا شام خورده بشه
اگر سابقه سرطانهای وابسته به هورمون (مثل پستان یا رحم) داری، حتماً با پزشک مشورت کن
در دوران بارداری و شیردهی فقط با تجویز پزشک مصرف بشه
افرادی که به سویا حساسیت دارن، نباید این مکمل رو مصرف کنن
با داروهایی مثل وارفارین و مکملهای آهن یا آنتیبیوتیکها ممکنه تداخل داشته باشه؛ بین مصرفها فاصله بدی بهتره (حدود ۴ ساعت)
در جای خشک و خنک نگهداری بشه
دور از نور مستقیم آفتاب و رطوبت
دمای زیر ۲۵ درجه سانتیگراد
دور از دسترس کودکان