پروتئین (از منابع مختلف مانند آبپنیر): برای کمک به ساخت عضله
کربوهیدرات: برای تأمین انرژی و پشتیبانی از افزایش وزن
طعمدهنده طبیعی توتفرنگی: برای طعم دلپذیر
شیرینکننده مجاز: بدون استفاده از قندهای مضر
ویتامینها و مواد معدنی: برای حمایت از عملکرد بدن و سلامت عمومی
روزانه ۱ تا ۲ پیمانه (هر پیمانه حدود ۵۰ تا ۱۰۰ گرم)
بهترین زمان مصرف
بعد از تمرین برای ریکاوری
یا بین وعدههای غذایی برای افزایش کالری مصرفی
در صورت ابتلا به بیماریهای متابولیک یا دیابت، مصرف با مشورت پزشک باشد
برای زنان باردار یا شیرده تنها با مشاوره پزشک توصیه میشود
مصرف بیش از حد میتواند منجر به افزایش چربی بدن شود
در محیط خشک و خنک نگهداری شود
در ظرف دربسته، دور از رطوبت و نور مستقیم
دور از دسترس کودکان نگهداری شود